「うそ!私の汗?」これが更年期?だんだん体の不調が目立ってきて……。【私の生理のしまい方⑫】
Baby&Kids / Life style
著者:原あいみ/監修:関口由紀『私の生理のしまい方』(KADOKAWA)から、おすすめの話をピックアップしてお届けします!
「最近なんだかイライラが止まらなくて、自分が自分でなくなったみたい……」40代以降、特に閉経の前後10年は、これまでと違う心と体の不調に悩むという女性が多い時期。でも、悲観するばかりではもったいない!
第12回のお話は……?
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急に雨漏り……?
出典:bookwalker.jp
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これまでにないほど汗をかいたり、今まで順調だった生理が乱れたり……。明らかに変化が訪れた自分の体に戸惑いながらも、前向きに乗り切ろうとします。
しかし、「たかが生理」だとは言っても、ほてりや貧血といった不調は決して侮れません。
新しい生活は始まったばかり。あまり無理をしすぎないと良いのですが……。
作品情報
著者:原あいみ/監修:関口由紀『私の生理のしまい方』
『私の生理のしまい方』著者:原あいみ/監修:関口由紀の記事一覧
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『私の生理のしまい方』著者:原あいみ/監修:関口由紀
閉経前後、心と体のバランスを崩した私たち
“新しい自分”を見つけるきっかけは必ずある
40代以降、特に閉経の前後10年は、心にもやがかかったような不安と、これまでと違う体の不調に悩む女性が多い時期。生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下…など実際の大人女性から募った体験談をイラストレーター・原あいみさんがマンガ化。「まるで私?」と驚くエピソードと、心と体の向き合い方、家族との関わり方の変化にきっとヒントを見つけられます。医療コラムも充実し、「これが更年期?」と悲観するのでなく、今を人生の“路線変更のシーズン”と捉え、人生後半に向けて心身を整えていく大切な時間へと変えていく提案がギュッと詰まった1冊です。
著者:原あいみ
監修:関口由紀
出版社:KADOKAWA
配信開始日:2023/10/26
https://bookwalker.jp/de9118c613-2eb6-42c3-a77a-d1b563a0c071/